Sobre mi

Xarxes:

Un recorregut professional amb sentit

Soc l’Anna Fons, psicòloga, i des de fa anys acompanyo persones en processos de canvi, autoconeixement i cura del benestar emocional. El meu recorregut professional m’ha portat a treballar en diferents àmbits vinculats a la salut, fins que vaig començar a aprofundir en el risc psicosocial i en la necessitat de trobar maneres més conscients i respectuoses de viure les experiències quotidianes.

Aquesta mirada m’ha conduït a integrar la psicologia amb el mindfulness, entenent la connexió entre ment i cos com una eina clau per fomentar l’empatia, la resiliència i una relació més amable amb un mateix. Acompanyo tant persones adultes com infants i adolescents, oferint un espai segur, proper i sense judici, adaptat al moment vital de cada persona.

Actualment treballo en l’àmbit de la salut mental, combinant sessions de teràpia psicològica i teràpia amb mindfulness en diferents centres, i continuo aprofundint en una pràctica professional coherent amb els valors que també formen part de la meva vida personal.

Formació i trajectòria professional

Llicenciatura en Ciències Biològiques · UAB

Formació inicial vinculada a la salut i al benestar de les persones.

Tècnica Superior en Prevenció de Riscos Laborals

Especialització en ergonomia, higiene, seguretat i psicosociologia.

Instructora de Mindfulness i del Programes MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

Formació acreditada per IMTA i Global Mindfulness Collaborative (Brown University).

Graduada en Psicologia · UOC

Formació específica en psicologia amb enfocament integrador.

Màster en Intervencions Psicoterapèutiques basades en
Mindfulness · UB

Aplicació del mindfulness en l’àmbit terapèutic.

Especialització en MBAR i Mindfulness per a infants i adolescents

Programes certificats per l’Academy for Mindful Teaching i Con Plena Consciència.

Una manera d’acompanyar

Acompanyo processos terapèutics des d’una mirada integradora, combinant la psicologia amb el mindfulness per oferir un espai segur, respectuós i adaptat a cada moment vital.